第20章 你太肤浅了[2/2页]

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    奇的听了两句，听到他们竟然在聊李白到底是诗人还是剑客，颇为无语的摇了摇头。

    nbsp历史老师现在都这么与时俱进的么？

    nbsp李白分明是刺客好吧？

    nbsp宁致远闻到一股淡淡的清香，转头刚好对上杨意的目光。

    nbsp相视一笑，宁致远问道：“我最近也在健身，杨教练有没有办法让我在短时间内塑型？”

    nbsp杨意一愣，反问道：“要到什么程度？”

    nbsp宁致远想了想，回道：“肌肉不需要太多，练出来腹肌就好。主要是对身材进行调整。就是说，通过系统练习，可以使身材更加匀称，身体更加协调。”

    nbsp杨意说道：“简单，有时间我教你一套动作，每天坚持练几组，最多一个月就能把腹肌练出来。”

    nbsp宁致远问道：“不需要器械？”

    nbsp杨意摇头：“只是针对腹肌，用不着器械的。几个动作，有个地方就能练。你的身材现在就很匀称了，健身的效果已经不大。倒是可以练练瑜伽，对塑身非常管用。”

    nbsp宁致远说道：“瑜伽就算了，太遭罪，受不了。”

    nbsp前两天搜了搜锻炼的方式，没想到游览器每天都给宁致远推送些瑜伽的新闻。小编也是臭流氓，总发些小姐姐练习瑜伽的图片，还都是大户人家的小姐姐。

    nbsp最讨厌的就是这些无良小编，让人看得目瞪口呆的舍不得关掉。

    nbsp那些千奇百怪的姿势，好不好用不知道，练的时候肯定要遭罪。

    nbsp杨意失笑说道：“可以从简单的动作开始练啊，很多瑜伽动作不开跨，你想做也做不出来的，”

    nbsp宁致远：“……”

    nbsp这话说的，你好像是在开车啊。

    nbsp确认过眼神，你就是无证驾驶的人。

    nbsp还是酒驾。

    nbsp我要报警了。

    nbsp宁致远问道：“您在哪个健身房工作？有时间我过去请您帮我调整调整。”

    nbsp杨意小指勾了勾鬓角的发丝，别在耳后：“单位倒闭了，我现在没有工作。”

    nbsp宁致远惊讶道：“这样啊，那就再说。”

    nbsp李学文突然插嘴，眼神里带着警惕：“你们聊什么呢？”

    nbsp杨意淡淡说道：“没什么，在聊健身的事情。”

    nbsp李学文说道：“宁兄弟也想健身？”

    nbsp宁致远回道：“嗯，随便练练，提高一下身体素质。”

    nbsp李学文笑道：“挺好！长得有底子，再把身材练出来，进了大学，追学姐很容易的。”

    nbsp宁致远翻了个白眼。

    nbsp肤浅！

    nbsp健身就是为了追学姐吗？

    nbsp你若盛开，清风自来知道么？

    nbsp李学文接着说道：“意姐的健身房开起来，宁兄弟一定要照顾照顾意姐的生意。”

    nbsp“好，说定了。”宁致远笑了笑，看向杨意道：“杨教练，加个微信吧。”

    nbsp杨意拿起手机：“你扫我吧。”

    nbsp李学文看着他们加微信，嘴角抽了抽，看向宁致远的目光越发的不友善了。

    nbsp卧槽，我就这么一说！你特么还当真了啊！

    nbsp吃着我的，喝着我的，还想撩我看中的妞？

    nbsp真鸡儿过分！

    喜欢。

第20章 你太肤浅了[2/2页]

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